Blog
Leerdoelen heb je nooit alleen
Wil jij meer werkgeluk en levensgeluk? Hier vind je praktische EN diepgaande tips. Lees nu over leerdoelen en pas het morgen toe.
Stakeholder Centered Coaching op Rotterdam-Zuid
Stakeholder Centered Coaching op Rotterdam-Zuid: leerdoelen bereiken door je omgeving te betrekken. Effectief en vooral ook leuk! Lees en doe de check
Leerdoelen werkgeluk en levensgeluk 2021
Wil jij meer werkgeluk en levensgeluk? Hier vind je praktische EN diepgaande tips. Lees nu over leerdoelen en pas het morgen toe.
Voice Dialogue in Rotterdam: vijf Rotterdamse ikken
Voice Dialogue in Rotterdam-Zuid: lees hier over vijf ikken op Rotterdam-Zuid. Voice Dialogue is een krachtig middel voor meer werkgeluk en levensgeluk.
Voice dialogue op Rotterdam Zuid
Voice Dialogue, gesprek met ikken, hoe gaat dat in de praktijk? Hier een voorbeeld van coaching op Rotterdam-Zuid.
Hoe maak ik een ‘bus met ikken’?
Hoe maak je een ‘bus met ikken’? 7 tips om een bus met ikken te maken. Ikken, zoals bekend uit de Voice Dialogue methode, ontwikkeld…
12,5 jaar coach en 10 jaar zenleraar: uitnodiging voor een online feestje
Feestje: 10 jaar zenleraar en 12,5 jaar coach in werkgeluk en levensgeluk. Uitnodiging voor een online feestje op 1 oktober van 16 tot 17 uur
Nieuw: checklist werkgeluk en levensgeluk
Spannend: ik heb net de checklist werkgeluk en levensgeluk afgemaakt en online gezet. Ben benieuwd of je hem gaat invullen. En wat dat in gang…
Wat kan coaching voor mij betekenen?
Wat kan coaching voor mij betekenen? 10 resultaten en een voorbeeld Coaching, je bent aan het overwegen of het iets voor je is, maar je…
Eerdere blogs
Lees hier mijn eerdere blogs over werkgeluk, Voice Dialogue, de bus met ikken en meer.
Growth mindset
Growth mindset en fixed mindset zijn begrippen van Carol Dweck. Ze laten zien dat onze kijk op fouten maken bepalend is op of en hoe…
Werkgeluk: mijn drie plaaggeesten
Hoe staat het met mijn werkgeluk? Bij dit avontuur kom ik nu drie plaaggeesten tegen waarover ik je graag vertel.
10e Werkgeluk weekend
Welke ikken zitten er allemaal in jouw bus? Bij een werkgeluk weekend gaan we aan de slag met Voice Dialogue.
Al mijn grootse plannen mislukten
Paul de Blot, hoogleraar van Nyenrode, schreef dat al zijn grootse plannen mislukt waren. Dat herken ik. Welke ikken kunnen helpen?
Onzeker ondernemerschap
Meer werkgeluk betekent ook: leren genieten van de onvoorspelbaarheid. Maar hoe doe je dat eigenlijk?
Gesprekken in de bus met ikken
Aan de slag met de Voice Dialogue: in gesprek gaan met ikken die het je knap lastig kunnen maken om werkgeluk te ervaren.
De bus met ikken: wie ben ik? Vandaag en in de toekomst?
Voice Dialogue: wie ben ik? Ik nodig je graag uit om op een vel papier een grote bus te tekenen. Pak een stapeltje post-its en…
Challenge Gedoemanagement vs Werkgeluk: hard werken?
Hanneke Dijkman legt haar vier stappen naar werkgeluk uit. “Mensen denken vaak dat ze van alles nodig hebben voor werkgeluk. Dat is dus niet zo.”
Plezier in fouten maken: een les in werkgeluk
Werkgeluk en errata: kun je plezier hebben in het maken van fouten? Het kan wel even schrikken zijn.
Nog 10 nachtjes slapen
Als kind telde ik de nachtjes tot Sinterklaas. Nu wacht ik met spanning op de komst van mijn boek over werkgeluk.
Na 2 maanden werkgeluk stilte: gist, brood en boek
Het boek is af! Een 10 voor werkgeluk in vier stappen is nu drukklaar.
Werkgeluk achter de geraniums? (deel 2)
Na tien jaar helpen bij het bedrijf van mijn ouders, ging ik op zoek naar werkgeluk elders. Hoe liep het verder?
Werkgeluk achter de geraniums? (deel 1)
Toen ik 20 was werkte ik voor het laatst bij mijn ouders op de tuin. Ik ging op zoek naar ander werk, meer werkgeluk.
Werkgeluk: een rijk doel
Sinds bijna een half jaar blog ik nu wekelijks over werkgeluk, gebaseerd op bezoeken aan werkplekken, interviews, boeken of ervaringen. Maar wat is mijn methode?
Werkgeluk op de universiteit?
In een wetenschappelijke bui heb ik de opmerkingen over werkgeluk opgedeeld in de vier stappen naar werkgeluk. In deze blog vind je een samenvatting.
Geld en werkgeluk: een interview met Rob Verhofstad
Een interview over de relatie tussen geld en werkgeluk met Rob Verhofstad, lid van het College van Bestuur van de Hanzehogeschool Groningen.
Wat doe ik met mijn vreselijke leidinggevende?
Eén vraag over werkgeluk komt steeds terug: ‘Wat doe ik met mijn vreselijke leidinggevende?’ Deze vraag berust op een groot misverstand.
Waarom focussen op wat je echt wilt heel eenvoudig is
“Hoe kan ik beter focussen in mijn werk?” is een van de vragen die ik vaak van klanten krijg over werkgeluk.
Wat zie je in de ogen van de ander: ‘je bent een buitenstaander’ of ‘we zijn verbonden’?
Verbinding en werkgeluk: het gevoel van buitenstaander zijn kan behoorlijk negatief zijn. Hoe kun je meer verbinding voelen?
Hoe ontdek ik mijn monsters?
Op mijn vorige blog kreeg ik veel reacties. Het riep ook vragen op, zoals: “Hoe ontdek ik mijn monsters?” Het duurt soms even voordat we…
Durf je jouw monsters in de ogen aan te kijken?
Door je monsters weg te drukken, blijven je monsters je monsters. Wat kun je beter doen om je werkgeluk te bewaren?
Is deze hobbelige weg jouw weg naar werkgeluk?
Veel mensen doen al “iets” waar ze gelukkig van worden, maar dat “iets” neemt maar 1, of 5 of 10 procent van hun werkweek in.…
13 blogs over werkgeluk: the making of
Wat vond ik eigenlijk echt leuk, naast het coachen zelf?
Lekker makkelijk om van de tocht te genieten als je weet dat de hut op je wacht!
Niets is zeker. Als de afloop onbekend is, hoe kunnen we dan toch werkgeluk ervaren?
Haas(t) in de sneeuw
Reikhalzend kijk ik langs de takken, of ik de hut al zie. Is er al een puntje van een schoorsteen zichtbaar? Zoveel kilometer gedeeld door…
Kun jij een nieuwe bestemming zien? Drie lessen van Lotti in werkgeluk
Lotti Hesper zag in 2009 het brugwachtershuisje op de Lage Erfbrug in Delfshaven. Ze was met haar opleiding als architect haar eigen weg naar werkgeluk…
De puntjes op de i zetten: perfectionistisch gedoe of de toegang tot werkgeluk?
Aan welke details zou jij in jouw werk nét iets meer aandacht kunnen geven? Werkgeluk in 1 plaatje en 9 foto’s.
Over regels en de ruimte ertussen
Hoe gebruik je regels voor meer werkgeluk? De ruimte tussen de regels weten te vinden én anderen laten delen van dat plezier. Juist daar zit…
Naast iedere man/vrouw met werkgeluk loopt een vrollega, totdat . . .
Als collega’s vrienden worden, vergroot dat hun werkgeluk vaak enorm. Zo’n unieke combinatie van vriendschap en collegialiteit verdient toch een eigen woord?
Hoe houd ik mijn professionaliteit op peil?
Mooier, beter werk leveren, waar mensen van genieten, groeien, gelukkiger van worden, dat levert meer werkgeluk. Daarvoor maken we iedere dag duizenden beslissingen.
Ik twijfel: wel of niet van baan veranderen voor meer werkgeluk?
7 tips voor werkgeluk: wat doe je als je twijfelt over je baan?
Spel en werk combineren, kan dat? Werkgeluk achter de schermen bij Conny Janssen Danst
Onlangs woonde ik een openbare repetitie van Conny Janssen Danst bij. Wat Conny me leerde over werkgeluk, deel ik graag met jou in drie lessen.
De middenweg tussen mensgericht en resultaatgericht? Werkgeluk lessen van een schoenverkoper
Dilemma: resultaatgericht of mensgericht, waar is de middenweg? Ik ben te gast bij schoenenwinkel Calandschoenen aan de Nieuwe Binnenweg in Rotterdam.
Ben ik nog wel goed genoeg? Werkgeluk blues
Ben ik wel goed genoeg? Gedachten die je werkgeluk behoorlijk in de weg kunnen zitten en waarover klanten me helaas regelmatig vertellen.
“Werkgeluk is: lachend elk probleem kunnen oppakken”
Wat is werkgeluk? “Ik heb niet genoeg hulp gevraagd,” hoorde ik een paar keer mensen aan het eind van hun leven zeggen.
Je bent mooi!
Het kantoor is net een soort spiegelpaleis. Hoe kijk jij naar je collega’s?
Kun je je thuis voelen op je werk?
Utrecht in Dialoog organiseert dit jaar dialogen over thuis. Ze vroegen me om een blog te schrijven over de vraag: “Kun je je thuis voelen…
Zes manieren om te reflecteren
Reflectie vind ik een heerlijke manier van leren, die naar mijn idee echt onderschat wordt.
“She is human after all”
Wanneer had jij moeite om iets te ontvangen? In deze blog vertel ik over een ervaring uit mijn eigen leven.
Iedereen doet HET, maar niet genoeg
Iedereen doet HET, maar niemand praat erover. Want HET voelt een beetje vies. Je hebt het natuurlijk wel nodig, zonder lukt het niet.
Werkgeluk bij Economische Zaken
Gisteren was ik bij het Ministerie van Economische Zaken als ‘writer in residence’. Het is daar een prachtig flexkantoor met mooie lunchruimtes, leesruimtes, zitjes, een-persoons-werkkamers,…
Kom je jezelf tegen op je werk?
Volgens mijnwoordenboek.nl betekent de uitdrukking “Ik kwam mezelf wel tegen”: geconfronteerd worden met jezelf. Het heeft dus een negatieve connotatie. Wat eigenlijk raar is.
Werkgeluk op Rotterdam Centraal
Via LinkedIn kreeg ik de tip: het centraal station Rotterdam straalt helemaal werkgeluk uit.
Werkgeluk in Amsterdam
Communication and Multimedia Design, dat klinkt hip en dat is het ook. Ik was er een dagje als ‘writer in residence’ aan het schrijven over…
Werkgeluk quotes op het Lente Kantel Festival
Gisteren was ik, met zo’n 600 anderen, op het Lente Kantel Festival van Nederland Kantelt. Het was een zeer inspirerende bijeenkomst, met prachtige verhalen.
Van probleemgericht naar geluksgericht
Deze keer stond er een heerlijke brunch klaar, bij Laurens. Met zes teamcoaches bespraken we wat hen gelukkig maakt in het werk. Wat ik zoal…
Werkgeluk bij Flex@diem
Dorrit Steens nodigde me uit om een dagje bij Flex@diem in Den Haag te komen werken als “writer in residence”.
Ook werkgeluk bij vrijwilligerswerk
Deze keer was ik bij een groep vrijwilligers van Zorgcocon Kuido pa Ansiano. Ze zetten zich in voor Caribische ouderen.
Werkgeluk op grote hoogte
Gisteren bracht de lift me naar de 22e verdieping voor pindasoep en een broodje oude kaas met een pak Optimel.
Eén tv, of hoe je conflicten depersonaliseert voor meer werkgeluk
Heb je thuis meer dan één tv zodat ieder zijn/haar eigen programma’s kan kijken? Goed. Maar op het werk heeft ook iedereen een eigen “tv”…
Wat hebben distels, een fonteintje en het station met elkaar gemeen?
Wat hebben deze drie foto’s met elkaar te maken?
Waarom doe jij nog het werk dat je doet?
In mijn werk als loopbaancoach zie ik dat mensen om verschillende redenen het werk blijven doen dat ze doen. Vaak is het een patroon waar…
Terugblik “TED X” Lezing Hoe word je gelukkig in je werk, het ultieme recept
Vorige week vrijdag 16 uur was het zover: ik gaf mijn lezing over werkgeluk. Hierbij wil ik iedereen bedanken die dit mogelijk maakte.
Middenweg tussen rusteloosheid en lethargie
In de jacht op nieuw werk zie ik soms mensen doorschieten in teveel actie, terwijl anderen (of dezelfden) soms juist te weinig actie ondernemen. In…
Met vallen en opstaan leren
Keer op keer benadruk ik dat werk zoeken betekent dat je leert werk te zoeken. Het leerproces maakt dat het leuker wordt, dat je er…
Hoe kies je wat je volgende baan wordt?
Het het boek “Zen en keuzes maken, Oosterse wijsheid voor praktische mensen” van Rients Ritskes leen ik vaak aan cliënten. Hier drie tips uit het…
Het juiste levensonderhoud
Een gastblog door Anke Welten over de sesshin van februari 2014. Thema van deze stadssesshin luidt: “Hoe kan zen je helpen om gelukkiger te worden…
Zen, werkbubbels en werkgeluk
In mijn werk als loopbaancoach en zenleraar zie ik verschillende soorten bubbels over werk. Met bubbels bedoel ik patronen in voelen, denken en doen, ontstaan…
Help ik zit vast: hoe zet ik een kaizen stap richting werk met werkgeluk?
Wil jij meer werkgeluk en levensgeluk? Hier vind je praktische EN diepgaande tips. Lees nu over leerdoelen en pas het morgen toe.
Hoogbegaafden aan het werk
Hoogbegaafde cliënten verrassen me vaak met hun briljante ideeën en inzichten én met hun blinde vlekken.
Van onmacht naar actie met Gerard Depardieu en Yolande Moreau
Gisteren zag ik in Lantaren Venster de film “Mammuth” waarin Gerard Depardieu en Yolande Moreau worstelen met hun financiën, met elkaar en met ieder hun…
Ik wil een volgende stap maken, maar welke? Voorbeelden uit de NAVO, Rode Kruis, Tony Chocolonely en meer
Na een paar jaar hetzelfde werk gaat het bij veel mensen kriebelen, maar wat wordt de volgende stap? Voor iedereen die zich wil oriënteren op…
Van start bij een nieuwe baan: wat zijn je ambities?
Na veel of weinig netwerken en solliciteren is het gelukt: je hebt een nieuwe baan gevonden en gaat binnenkort aan de slag. Welke ambities wil…
Topeconoom Arnold voor beter onderwijs aan economiestudenten
Topeconomen zijn vooral geïnteresseerd in publicaties en dus niet in onderwijs. Dat was mijn vooroordeel vanuit mijn eigen economiestudie. Echter…
Denken vanuit de oplossing: YouTube filmpjes over oplossingsgericht werken
Vaak vraag ik klanten hoe zij graag de toekomst zouden zien. Hoe ziet de ideale baan er uit? Hoe zou het leven er uit zien…
Balans tussen denken en niet-denken door Big Mind
Afgelopen week was ik samen met bijna 300 anderen in Ameland bij een Big Mind-retraite. Vandaag staat er in Trouw een groot artikel hierover met…
Een gelukkig nieuw jaar! En ideeën over zo goed mogelijk werken / werk zoeken
Terug van een korte vakantie open ik mijn email en word bedolven onder de goede wensen. Wat heb ik daar nog aan toe te voegen?
Hoe vind ik snel ander werk?
Als u snel ander werkt wilt, dan kunt u dat beïnvloeden door 1) meer tijd, 2) effectievere aanpak 3) efficiëntere aanpak, 4) meer aandacht, 5)…
Zen en het raadsel van ontslag
Eerder schreef ik over het kijken naar de emoties van ontslag. Maar wat heeft u er aan om naar die emoties te kijken?
Zen en het kijken naar de emoties bij ontslag
Ontslag: het is veel van mijn cliënten overkomen en ze zijn er vrijwel allemaal korter of langer van uit hun evenwicht geweest.
Met welke strategieën verandert u uw carrière?
Experimenteren, nieuwe mensen leren kennen en je verhaal ontwikkelen, dat zijn de drie strategieën die Herminia Ibarra (professor aan het gerenommeerde INSEAD in Parijs) beschrijft…
“De ogen van de ander” gebruiken bij het werk zoeken
Recent verscheen “De ogen van de ander, de sociale bronnen van zelfkennis” van Christien Brinkgreve. Hoewel niet expliciet gericht op werkzoekenden, bevat het veel inspiratie…
Total make-over: hoe vind ik werk in een nieuwe functie/sector?
Stel, je wilt van de ene functie overstappen op een hele andere. Of in een totaal andere sector aan de slag. Hoe pak je dat…
Vijf redenen om je in te schrijven bij LinkedIn
5 tips waarom LinkedIn handig kan zijn als je (ander) werk zoekt.