Bindwijze: paperback. Full colour, A5-formaat, 224 pagina’s.

€ 22,50 Bij bestelling nu geen verzendkosten

Verwacht eind oktober 2022. Verkoop door auteur.

Betaling via IDeal met BTW factuur

dit veld niet invullen s.v.p.

Bezorgopties

  • Verstuurd via brievenbuspost, verzending verwacht eind oktober 2022
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

‘Hoe zen is Zuid?’ is jouw gids voor een gelukkiger leven

– Ook als je niet op Rotterdam-Zuid woont –

Minder stress, meer zen, dat is waar ‘Hoe zen is Zuid?’ om draait. Zenboeddhist Hanneke Dijkman, ontwikkelde deze aanpak samen met haar cursisten zenmeditatie op Rotterdam-Zuid. Laat je verrassen en ontroeren door hun verhalen en lees hoe zij in werk en privé meer inzicht ontwikkelen, meer rust ervaren en hun relaties verbeteren.

De oude zenboeddhistische geloften en verhalen in dit boek bieden wijsheid. De praktische speelse 5-minuten oefeningen daarna zetten je vanzelf in beweging. Je ontmoet je onderzoekende-ik, je onzekere-ik, je loslaat-ik en vele andere ikken. Je ontdekt hoe je de juiste ik op het juiste moment aan het stuur van je bus, jouw leven, zet.  

Peter van Beukelen, zenmeester: Dit boek is het eerste Nederlandse boek dat de vier boeddhistische geloften als leidraad neemt. Hanneke vertaalt ze naar alledaagse praktische vragen en oefeningen om onszelf en de ander gelukkig(er) te maken.

Marco Pastors, Nationaal Programma Rotterdam Zuid (NPRZ): Ik ben er trots op, dat Zuid dit boek heeft voortgebracht. Net zoals we met het Nationaal Programma Rotterdam Zuid andere gebieden in Nederland inspireren, verwacht ik dat dit boek ‘Hoe zen is Zuid?’ ook mensen elders zal inspireren.

Marijke Leijs, Voice Dialogue Instituut België: Hanneke’s eigen innerlijke ikken passeren de revue. Dat vind ik heel bewonderenswaardig. Walk your talk. Met mildheid en respect krijg je hier oefeningen aangereikt om jezelf te onderzoeken, het aan te gaan.

Bestellen?

Je bestelling inspireert me het boek af te ronden en helpt bij de financiering van de eerste druk.

Verwachting is dat het boek eind oktober 2022 uitkomt. A5-formaat. 224 pagina’s, pocket, full colour. Prijs € 22,50 (inclusief 9% btw), Bij bestelling nu zonder verzendkosten.

dit veld niet invullen s.v.p.

Vragen over het boek?

Voor interviews, lezingen, recensie-exemplaren, grotere bestellingen (met korting), bel me op 06 2277 0681 of mail me. Dan kijken we samen wat ik voor je zou kunnen betekenen.

dit veld niet invullen s.v.p.

Is dit interessant voor jouw netwerk?

(zie je geen buttons, verander dan je cookie-instellingen links onder)
Scroll naar top