Gratis checklist geluk
Vind hier makkelijk toepasbare ideeën voor jouw persoonlijke ontwikkeling
Ontdek je ikken en kies een leerdoel
Stel je voor dat je een bus met ikken bent. Je gestructureerde ik houdt wel van vragenlijsten. Je sceptische ik twijfelt bij het nut ervan. Je aanpakker wil direct aan de slag.
Met meer zicht op je ikken, dus op jezelf, krijg je meer zicht op je gedrag, je denken en je voelen. Daardoor kun je betere keuzes maken. Bijvoorbeeld voor het kiezen van leerdoelen.
Leerdoelen geven ons leven focus. Ze maken dat we meer genieten van het leerproces, van ons werk, van ons leven. Denk bijvoorbeeld aan leerdoelen rond meer ruimte nemen voor jezelf, meer doen wat je eigenlijk wilt doen, betere concentratie, grenzen stellen, etcetera.
Door te werken met leerdoelen, kies je voor een growth mindset in plaats van een fixed mindset, zie hierover bijvoorbeeld Carol Dweck.
Van focus op stress naar focus op persoonlijke ontwikkeling
Max 10 minuten
Vul nu de checklist in en leer in maximaal 10 minuten welke ikken voor jouw werkgeluk en levensgeluk essentieel zijn, welk leerdoel bijdraagt aan jouw geluk en welke concrete stappen je kunt zetten voor meer werkgeluk en levensgeluk.
Deze checklist helpt ook om te ontdekken hoe je stress kunt verminderen, om een burn-out te voorkomen.
Al mijn ervaring
Dat klinkt wel erg veelbelovend! Ja, dat klopt. Ik heb hierin samen gevat:
- mijn ervaring sinds 2006 als loopbaancoach en werkgeluk coach
- mijn ervaring sinds 2010 als zenleraar
- mijn ervaring met voice dialogue sinds 2009
- mijn werkgeluk boek, verschenen in 2016.
Ontvang direct je gratis checklist
Wie aandacht krijgt groeit
Aandacht is mijn belangrijkste instrument. Aandacht voor mezelf en aandacht voor de mensen om mij heen. Daarom vraag ik je email adres en krijg je bij de checklist een gratis abonnement op mijn nieuwsbrieven. Zodat je herinnerd wordt aan je zoekproces en je leerdoelen.
En na de gratis checklist geluk?
Dan ben je altijd welkom om me te bellen of te mailen. Of om te starten met coaching…. Of om mijn boekje Een 10 voor werkgeluk te kopen.
Hartelijke groet,
hannekedijkman@newoptions.nl, 06 2277 0681. Coaching en meer op Rotterdam Zuid
