Vier filmpjes over de vier stappen naar geluk

Deze filmpjes maakte ik in 2014. Ze gaan over werkgeluk, het onderwerp waarop ik me toen richtte.

Wie goed luistert merkt dat dezelfde stappen ook van toepassing zijn op levensgeluk.

Wil je kijken zonder geluid: zet de ondertiteling aan.

1. Anderen en jezelf gelukkig maken



Ja, nu vragen kijkers me wanneer ik voor het laatst heb hardgelopen. Dat lukt nog steeds wel hoor, al was het maar om (ondanks mijn liefde voor chocola) een beetje in vorm te blijven…

2. Kracht en kwetsbaarheid ontdekken

Kwetsbaarheid: ja ik voelde me erg kwetsbaar daar voor die camera….. Inmiddels ben ik wat vaker gefilmd. Ik heb geleerd om me wat meer te kunnen ontspannen.

3. Speel leren en bewust leren

Het derde filmpje is nog steeds mijn favoriet, want daarin ging veel mis!

4. Doelen stellen en geniet je hier en nu?

Mijn doel met de filmpjes was en is om je te inspireren met deze vier stappen aan de slag te gaan.

Filmpje(s) gekeken?

Lees meer over deze vier stappen in het boek Een 10 voor werkgeluk in vier stappen. Dezelfde vier stappen zullen ook weer terugkomen in het boek Hoe Zen is Zuid. Ze vormen ook voor mij leidraad in mijn coaching, lesgeven en leven.

Nieuwsgierig? Bel me op 06 2277 0681 of:

Is dit interessant voor jouw netwerk?

(zie je geen buttons, verander dan je cookie-instellingen links onder)